Kogu oma kuulsuse juures on modell ja tõsielustaar tunnistanud, et pole elusurve ja ärevuse vastu immuunne.
Kendall Jenner on modell ja tõsielustaar, kes on oma peresaates maailma silme all üles kasvanud, Pidades sammu kardashianidega . Kendall sündis 1995. aastal Californias Los Angeleses ning on Kris Jenneri ja Caitlyn Jenneri esimene tütar. Tal on noorem õde Kylie Jenner ja ema kaudu kolm vanemat väga kuulsat poolõde: Kourtney, Kim ja Khloé Kardashian. Jenner esines oma pere tõsielusaates juba noorest peale ja jätkab järjesarjade regulaarsena. Kardashianid .
PÄEVA VIDEOTal on ilmus Love'i kaanel ja paljud rahvusvahelised Vogue'i väljaanded, kõndides Victoria’s Secreti nimel ja tegutsedes Estée Lauderi multimeediareklaamikampaaniate brändisaadikuna.
Jenner on esinenud ka Harper’s Bazaari kaanel ning esinenud kümnetes intervjuudes ja juhtkirjades. Ta on kõndinud Chanel Haute Couture'i rajal koos paljude teiste kõrgetasemeliste etendustega, sealhulgas Marc Jacobs, Fendi, Balmain. Ta kuulutati Forbesi enimteenivate modellide edetabelis 2018. aasta maailma enimtasustatud modelliks ja 2019. aasta seisuga on ta Instagramis enim jälgitud inimene 12. kohal.
Kogu selle kuulsuse juures Kendall tunnistas et ta pole immuunne elusurve ja ärevuse vastu. Modellil on väga huvitavaid viise superstaarsusega kaasneva stressiga toimetulekuks.
Kendalli rutiin oma ärevusega toimetulemiseks
Vaadake seda postitust Instagramis Kendall (@kendalljenner) jagatud postitus
Üks rutiin Kendall Jenner on kindlasti kursis? Öine lõõgastusrituaal tee kõrvale.
Kardashianide staar, kes on viimastel aastatel olnud oma ärevusega võitlemise kohta avameelne, paljastas, kuidas ta püüab hilisõhtustel tundidel unetust vaos hoida. 'Mulle meeldib õhtuti puhata,' ütles Jenner Vogue'ile. 'Ma joon tavaliselt teed ja lõõgastun raamatut lugedes või päevikusse kirjutades.'
Nagu Kendall selgitas: 'Olen aastaid võidelnud ärevusega ning sellel võib olla häid ja halbu päevi. Kui mul on vaja rahuneda, võtan tõesti 15 minutit aega mediteerimiseks, et oma ärevust leevendada, et saaksin oma ärevuse leevendada. head ööd puhata.'
Veel 2018. aastal avanes mudel umbes tema kogemus ärevusega ja selle mõju tema tööelule. 'Mulle tundub, et elu, mida ma elan, on mitmes mõttes erakordne, kuid sellega kaasneb ka palju kohustusi,' ütles ta intervjuus väljaandele Harper's Bazaar. 'Olen pidanud üsna kiiresti suureks kasvama ja hakkama saama olukordadega, millesse enamik 22-aastaseid ei satu.'
Vaadake seda postitust Instagramis Kendall (@kendalljenner) jagatud postitus
Kendall märkis, et enamasti tunneb ta end ärevil olukordade pärast, mis on tema kontrolli alt väljas. 'Kui miski ei lähe nii, nagu ma plaanisin, ehmusin,' jätkas ta. 'Mõni päev tahan lihtsalt farmi elama minna ja mitte kellegagi rääkida ja lihtsalt eksisteerida keset eikuskit.'
Selgitades, et ta on kannatanud 'kurnava ärevuse all', jagas Kendall ka otsest mõju, mida tema võitlus on avaldanud unele.
'Ma ärkan sõna otseses mõttes keset ööd täis paanikahoogudega,' jätkas ta. 'Kust ma üldse alustan? Kõik on nii jube, ühte asja on raske nimetada.'
Kendalli elustiil võib olla tema ärevust soodustav tegur
Vaadake seda postitust Instagramis Kendall (@kendalljenner) jagatud postitus
Kendall, kes lisaks õdede kõrval televisioonis mängimisele on teinud ka märkimisväärset karjääri raja- ja printmodellina, paljastas Vogue aastal 2021, et see ainult lisas veel üks stressikiht . 'Ma arvan, et ületöötamine ja olukord, milles ma praegu olen, viis selle omamoodi kontrolli alt välja,' ütles ta. 'Mul on olnud aegu, kus ma tunnen, et mind tuleb kiiresti haiglasse viia, sest arvan, et mu süda ütleb üles ja ma ei saa hingata ning vajan kedagi, kes mind aitaks. Mõnikord mõtlen, et olen suremas.'
Ja kuigi Kendall ütles, et ta mõistab, et mitte kõik ei oleks tema vastu kaastundlikud, kuna ta 'elab väga privilegeeritud ja hämmastavat elustiili', selgitas ta, et ta on päeva lõpuks lihtsalt inimene.
'Ükskõik, mis kellelgi on või ei ole,' lisas ta. 'See ei tähenda, et neil poleks päriselu tundeid ja emotsioone.'
Modell oli kindlasti olnud avatud oma ärevuse kogemustest, lootes aidata teisi, kes on sarnaseid olukordi läbi elanud. Samuti on ta pannud fännid tundma end turvaliselt, jagades oma kogemusi häirega, et anda neile lohutust teadmine, et nad ei ela seda üksi läbi ja on ka teisi, kellel on sarnased lood, kes on valmis aitama.