Mike postitas hiljuti muljetavaldava kaadri IG-le, näidates oma 225-ga lamades surumise tööd, saavutades 25 kordust!
Mike 'Olukord' tõusis Jersey Shore'is staariks suures osas tänu nendele kõhulihastele. Nagu fännid perepuhkuse spinoffi ajal aru said, kaotas Mike palju oma vormist ja suur osa sellest oli tingitud tema elus toimuvatest isiklikest probleemidest.
Kui ta vangi läks, muutus kõik. Mike tuli välja uue mehena, nii vaimselt kui füüsiliselt. Ta oli pühendunud oma elus kannapöörde tegemisele, eriti mis puudutab tema vormisoleku taset – Mike tegeles paastumisega kardiotreeninguga ja õigete toitude söömisega;
'Ma läksin igal õhtul kell 22 magama. Ärkasin igal hommikul kell 7 ja tegin umbes tund aega tühja kõhuga kardiotrenni,“ selgitab ta. „Harjutasin vanglas olles vahelduvat paastu. Minu vahelduva paastumise aken oli tööpäeviti 16–17 tundi ja nädalavahetustel 18–19 tundi. 'Pidin end pidevalt proovile panema, olgu selleks jõusaalis ja/või dieedil,'
Nagu näitavad tema hiljutised IG-postitused, ei paista Mike oma jõusaalimotivatsiooni aeglustavat, muutes 225 nalja.
225 Reps
Enamik meist soovib, et suudaksime pingil ühe korduse eest saavutada 225, korduste pärast. Mike postitas hiljuti muljetavaldava kaadri IG-le, näidates oma 225-ga lamades surumise tööd, saavutades 25 kordust!
Ta näeb välja tugev ja sale – karantiini ajal, ta teeb trenni koos oma naise Laureniga. Mike'i sõnul muudab treenimine tal kõikjal paremaks;
Kui tunnete end kõige paremini, teate, et annate oma isiklikes suhetes ja ametialastes ärides endast parima ning kõik läheb lihtsamaks, räägib tõsielusaadete staar, 35, eranditult väljaandele Life & Style. Nii et oleme koos teinud palju õues ja paaritreeninguid ning hoidnud seda värskena.
Mike näib olevat järgmiseks enam kui valmis Perepuhkus hooaeg, mis on vaid paari nädala pärast.
See tuleb pehmelt öeldes huvitav hooaeg, eriti arvestades kogu ümbritsevat draamat Angelina eelmisel hooajal. Kindlasti,
Mike püüab positiivselt läheneda, nagu ta alati teeb. Tõenäoliselt ei saa me teiste kohta sama öelda…
Allikad – IG, ET Online & Lifestyle Mag